Trinknahrung die Erste

Hallo Ihr Lieben,

wie ich vor ein paar Tagen berichtete bekam ich ein großes Paket von allin one zum Testen zugesendet. Auch wenn ich es gratis bekommen habe, so möchte ich darauf hinweisen, dass es meine Meinung in keinster Weise beeinflussen wird.

Mein Mann und ich nehmen bereits Whey (Eiweiß), da wir mehrmals die Woche Krafttraining betreiben. Viele haben nun extrem Muskel bepackte, eingeölte, posierende Personen vor Augen, doch zu denen gehören wir bei weitem nicht. Wir möchten einfach nur gut durchtrainiert sein und nehmen zur Unterstützung des Muskelaufbaus Eiweiß zu uns. In der Regel wird das Pulver mit Wasser angemischt.

So kam der Test genau richtig und der erste Tetrapack sollte dieser hier sein:

 

allin one EIWEISS Trinknahrung Kaffee

 

 

Bevor ich euch verrate, wie es mir bzw. uns so schmeckte möchte ich euch den Preis sowie die Nährwertangaben verraten.

Ein vierer Probierpack kostet 9,96 €, wobei noch die Versandkosten hinzu kommen. Hier kann man die Geschmacksrichtung frei wählen. Entscheidet man sich dagegen sofort für 14, der  200 ml Trinkpäckchen, so spart man schon Geld und zahlt dafür 24,99 € zzgl der 4,20 €. Dabei sollte man aber beachten, dass man bei einem Wert von über 40 Euro gar keine Versandkosten zahlen muss.

Die folgenden Informationen habe ich von der allin one Hompage übernommen:

Produktbezeichnung
Eiweißreiche Trinknahrung auf Milch-Basis mit Kaffeegeschmack (koffeinfrei).

 

Verwendung
Zur Deckung eines zusätzlichen Eiweiß-, Nährstoff-, Vitamin- und Mineralstoffbedarfs in der täglichen Ernährung, im Sport und im Alter sowie zur Verbesserung des Ernährungszustandes.

 

Gebrauchsanweisung
Bei Raumtemperatur trocken lagern. Vor Gebrauch gut schütteln. allin® ist gebrauchsfertig und schmeckt gekühlt am besten. Angebrochene Packung maximal 24 Stunden gekühlt haltbar.

 

Dosierungsempfehlung
Die 200 ml Packung enthält eine Portion. Empfehlung: 3 Portionen pro Tag.

 

Zutaten
50% LAKTOSEREDUZIERTE MILCH mit 2,5% Fett, Wasser, Maltodextrin, 6% MILCHEIWEISS, Saccharose, Rapsöl, 0,6% entkoffeinierter löslicher Kaffee, Dextrin, Aroma, Säureregulator Citronensäure, Verdickungsmittel Carrageen, Stabilisator (Natriumpolyphosphat, Natriumphosphate), Mineralstoffmischung (Magnesiumhydroxid, Kaliumcitrat, Kaliumhydroxid, Natriumcitrat, Kaliumchlorid, Eisenlactat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat,Chrom(III)-chlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid, Natriumselenit, Natriumfluorid), Vitaminmischung (Natrium-L-ascorbat, DL-α-Tocopherylacetat, Retinylacetat, Nicotinamid, D-Biotin, Cholecalciferol, Pteroylmonoglutaminsäure, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Phytomenadion, Cyanocobalamin, Calcium-D-pantothenat)

 

Hinweis Unverträglichkeiten
allin® enthält Milcheiweiß, Laktose (< 0,5 g/100 ml)

 

Produktmerkmale

allin® one Merkmale:

  • reich an Milch-Eiweiß (Protein)
  • 13 Vitamine, 14 Mineralstoffe
  • ballaststoffhaltig• gluten- und purinfrei• geeignet für Vegetarier
  • Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei.
  • Calcium, Proteine und Vitamin D tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knochen, Haut und Knorpel bei.
  • Vitamine A, D, C, B6, Folsäure, B12, Eisen, Zink, Kupfer und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Osmolarität 430 mOsmol/l

 

Wichtiger Hinweis
Zur eiweiß- und nährstoffreichen Ernährung von Erwachsenen, Heranwachsenden und Kindern ab 6 Jahre. allin® ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Nun folgt aber endlich meine bzw unsere Meinung zu diesem Produkt und der Geschmacksrichtung. Am Ende werde ich jeder Geschmacksrichtung eine Sternenbewertung aufs Auge drücken, wobei 10 Sterne die höchste Bewertung darstellt.
Mir fiel sofort die handliche Packung auf, wobei man den Inhalt wahlweise mit Strohhalm oder aber direkt aus der runden Öffnung genießen kann. Die Konsistenz ist nicht dick, aber auch nicht so dünn flüssig wie bei einem normalen Wasser. Minimal cremig käme da wohl schon sehr nahe. Es duftet angenehm und leicht nach Kaffee, wobei es nicht zu süß erscheint. Es schmeckt wirklich nach Kaffee, auch wenn kein Koffein enthalten ist. Man kann es sehr gut trinken, wobei wir es beim ersten Mal nicht im Kühlschrank lagerten, sondern bei Zimmertemperatur tranken.
Wir trinken Eiweißshakes vorwiegend nach dem Training oder aber auch mal davor. Dieses hier nahm ich mit ins Studio und trank es direkt nach dem Training noch vor dem Duschen. Es sättigt minimal, wobei ich sonst in der Regel 300 ml als Shake danach zu mir nehme.
Soweit hat es den Geschmackstest bestanden. Es war gut, aber noch keine 10 volle Sterne wert.
Auch auf Instagram gibt es momentan jede Menge, die es testen und alle sind durchweg begeistert. Ich wäre aber keine gute Testerin, wenn ich es nicht auch mit einem kritischen Auge betrachten würde:). Im kurzen Überblick möchte ich euch deswegen die Vor- bzw Nachteile auflisten:
Vorteile:
  • handlich
  • praktisch für unterwegs
  • fertig angerührt
  • Geschmack ist abwechslungsreich und bei Kaffee gelungen

 

Nachteile:

  • Preis ist fast um das doppelte teurer gegenüber herkömmlichen Proteinpulvern
  • Proteingehalt mittelmäßig
  • mit Milch angerührt und nicht mit Wasser – Laktose, auch wenn es hier als reduziert angezeigt wird
  • Zucker, hier enthält es auch mehr wie bei den anderen Shakes

Auch wenn diese Päckchen rech praktisch sind, so macht es mir persönlich nichts aus, meinen Shake selbst an zu rühren. Dies kostet mich nicht wirklich Zeit, aber erspart mir hier den höheren Zuckeranteil. Als Diätergänzung eventuell eine gute Alternative, wobei es nicht wirklich sättigt, aber für mich als Sportler eher ungeeignet. Davon abgesehen würde es mir dauerhaft zu teuer sein. Empfohlen werden drei Päckchen am Tag und ich selbst verwende Whey auch 2-3 Mal täglich, rühre es mir auch unter den Quark. Da bin ich bei der Pulverform günstiger, denn 1 kg Beutel kostet so um die 25 Euro und ich bekomme mehr wie das Doppelte von den vergleichbaren 24 Päckchen bei allin one raus.

Nun zu meiner Sternenbewertung:

7 Sterne kann ich hier vergeben

Bei diesem Produkt muss jeder selbst entscheiden, was ihm wichtig ist. Will ich es handlich und leicht, wobei der Preis keine Rolle spielt? Dann bin ich hier gut aufgehoben. Habe ich eine hohe Verwendung und der Zuckeranteil ist mir nicht schnurz? Dann lass ich eher die Finger davon.

 

Hier noch schnell die wichtigen Nähwertangaben:

Durchschnittliche Nährwertangaben
je 100 ml
Brennwert
125 kcal
526 kj
Fett
5.1 %
3.6 g
     gesättigte Fettsäuren
5.1 %
1.08 g
     einfach ungesättigte Fettsäuren
1.74 g
Kohlenhydrate
5.5 %
14.2 g
     Zucker
7.0 %
6.3 g
Ballaststoffe
1.9 g
Eiweiß
16.0 %
8.0 g
Salz
2.0 %
0.13 g
Biotin
16.5 %
8.25 µg
Calcium
16.5 %
132.0 mg
Chlor
16.5 %
132.0 mg
Chrom
16.5 %
6.6 µg
Eisen
16.5 %
2.31 mg
Fluor
7.5 %
0.27 mg
Folsäure
16.5 %
33.0 µg
Jod
16.5 %
24.8 µg
Kalium
7.5 %
150.0 mg
Kupfer
16.5 %
0.165 mg
Magnesium
7.5 %
28.1 mg
Mangan
16.5 %
0.33 mg
Molybdän
16.5 %
8.3 µg
Niacin
16.5 %
2.64 mg
Pantothensäure
16.5 %
1.0 mg
Phosphor
16.5 %
116.0 mg
Selen
16.5 %
9.1 µg
Vitamin A
16.5 %
132.0 µg
Vitamin B 1, Thiamin
16.5 %
0.18 mg
Vitamin B 12, Cyanocobolamin
16.5 %
0.42 µg
Vitamin B 2, Riboflavin
16.5 %
0.23 mg
Vitamin B 6, Pyridoxin
16.5 %
0.23 mg
Vitamin C
16.5 %
13.2 mg
Vitamin D
16.5 %
0.83 µg
Vitamin E
16.5 %
2.0 mg
Vitamin K
16.5 %
12.4 µg
Zink
16.5 %

 

Eure kunterbunt79

 

2 Gedanken zu “Trinknahrung die Erste

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