Play Yoga – Rezension

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Hallo Ihr Lieben,

heute stelle ich euch Buch für Kinder vor, in dem es um Yoja geht. Ich selber kenne die ein oder andere Form, mach selber aber keines. Um so gespannter war ich, ob Nina daran Interesse zeigen würde und….liest selbst weiter unten.

Play Yoga: Kinderleicht und tierisch gut

kunterbunt79-Lets Play Yoga (1)

Kurzbeschreibung des Buches:

Mutig wie ein Löwe, beweglich wie eine Katze oder majestätisch wie ein Adler: Einfach tierisch gut sind die 16 kraftvollen Positionen, die junge Yogis Schritt für Schritt mithilfe ihrer Lieblingstiere lernen. Schon die Kleinsten werden dank dieses kinderfreundlichen Anfängerbuches in die Geheimnisse der alten indischen Kunst eingeführt. Yoga vermittelt neben Gelassenheit und Achtsamkeit auch Selbstvertrauen und ein starkes Körpergefühl. Ein fantasievolles Handbuch mit zauberhaften, farbenfrohen Illustrationen und für Kinder der perfekte Einstieg um mit viel Freude die eigene Yoga-Praxis zu entdecken!

Wichtige Details:

  • Gebundene Ausgabe: 40 Seiten
  • Verlag: J.P. Bachem Verlag (1. März 2018)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 376163255X
  • ISBN-13: 978-3761632550
  • Vom Hersteller empfohlenes Alter: 5 – 7 Jahre
  • Größe und/oder Gewicht: 20,5 x 1,2 x 25,9 cm
  • Preis: 12,95 €

Unsere Meinung dazu:

Das Buch ist schon mal in sehr kräftigen Farben gestalte und animiert dadurch sofort es in den Händen zu halten und durch zu blättern. Yoga soll einem ein starkes Körpergefühl sowie Gelassenheit, Achtsamkeit und Selbstvertrauen schenken. Von einer Freundin weiß ich, dass sie dies so empfindet.

So findet man in diesem Buch 16 Übungen, die meiner Meinung nach erstklassig gelungen sind. Sie sind nämlich in Verbindung mit Tieren dargestellt. So ist das Bild neben der Beschreibung wieder in sehr kräftigen Farben und ein Kind macht gemeinsam mit einem Tier – mal Löwe, Schildkröte etc. die Übung vor.

Nina hat das Buch ohne großes Zutun von mir geschnappt und wollte sofort wissen, was das denn sei. Als ich es ihr erklärte legte sie das Buch kurzerhand auf den Boden und machte die Übungen gekonnt nach. Vieles gelang ihr auf Anhieb, bei manchen etwas schwereren Übungen benötigte es ein paar Mal. Es machte ihr sichtlich Spaß und auch heute nimmt sie es immer wieder mal heraus und macht die Übungen….sollen ja entspannend sein, meint sie. Ich selber habe mich auch hier und da versucht aber,…naja lassen wir das.

kunterbunt79-Lets Play Yoga (2)

Ich finde dieses Buch eine tolle Idee und besonders für Kinder ab 5 Jahren geeignet. Es ist in kurzen Sätzen und leicht verständlich erklärt und die Bilder sind einfach erstklassig und sehr ansprechend. Da mag man von alleine sofort versuchen diese Übungen nach zu machen.

Mit diesem Buch werden Kids spielerisch ins Yoja eingeführt und vielleicht entdecken sie daran ja ihre Entspannungsmöglichkeit? Nina macht es einfach nur Fun und nimmt es immer mal wieder heraus.

Vielen Dank an den J.B. Bachem Verlag für diesen Einblick in die Welt des Yogas.

Habt ihr mit Yoga Erfahrungen?

Eure kunterbunt79

*Dieser Bericht beinhaltet Werbung durch Nennung der Marke. Dieser Blogbeitrag enthält Produkte, die mir kostenlos zugesendet wurden. Trotzdem gebe ich ausschließlich meine eigene, unbeeinflusste Meinung wieder.Durch die Erstellung von Kommentaren und Liken des Berichts können personenbezogene Daten öffentlich gemacht werden (gegebenenfalls Name, Blog, E-Mail). Es besteht ein Widerspruchsrecht.

Ein Gedanke zu “Play Yoga – Rezension

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